银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，通常表现为皮肤和关节的炎症和红肿疼痛。年龄不限，任何人都可能患上银屑病，包括十六岁的年轻人。患者应该积极寻求专业治疗，以控制疾病进展和减轻症状。

以下是五个建议：

1. 寻求医生的帮助

患有任何种类的银屑病都需要寻求专业医学帮助。同时，银屑病是一种复杂的疾病，因此要找到一位以治疗银屑病为专业领域的医生，以便有效地管理疾病。

2. 遵守医生的治疗计划

银屑病的治疗计划通常涉及选用特定的治疗方案，如外用药、光疗或口服药物，以及实施特殊护理措施等。患者必须遵循医生的治疗计划，并按时服药、使用药膏或接受光疗。这样可以控制疾病进展和减轻症状。

3. 采取良好的生活方式

患有银屑病的患者应该采取一种健康的生活方式，例如保持充足的睡眠、均衡的饮食、经常运动等。应该避免吸烟、饮酒过度等不良生活习惯，因为这些状况可能会触发或加重疾病的症状。

4. 寻求心理支持

银屑病会对患者产生心理影响，如焦虑、抑郁和自卑等。因此，寻求心理支持也是有效的治疗方法之一。患者可以在专业人士的帮助下，掌握应对疾病的技巧，提高自我效能感和自尊心。

5. 关注并管理共病

银屑病与其他疾病的关联性很大，如类风湿关节炎、爪部关节炎、代谢综合征、心血管疾病等。因此，患者应该关注可能出现的共病，并及时接受专业治疗。同时应根据需要适当调整银屑病的治疗方案。